Maria EkDen här artikeln kan innehålla uppmärkta sponsrade länkar. Läs mer här om vår annonspolicy.
Här lär du dig allt om padelslaget gancho, såsom hur du genomför slaget och vad syftet med slaget är.
Artikelns innehåll
- Vad är en gancho i padel?
- När ska man slå en gancho?
- Så slår du en gancho
- Tips för bättre gancho
- Vanliga misstag att undvika
Vad är en gancho i padel?
En gancho är ett defensivt slag som man slår när motståndaren lobbar högt och bollen kommer nära sidan av banan, ungefär över din axel. En gancho ser ut ungefär som en hög forehandvolley fast med en längre sving. Slaget ska gå diagonalt och studsa mot mottagarnas sidovägg
När ska man slå en gancho?
Du ska slå en gancho när du står framme vid nätet och får en lobb över dig. När du slår en gancho behåller du trycket mot motståndarna och kan återigen ta nät. Alternativet är att släppa bollen över axeln och hamna i underläge, och det är inget man vill ska hända.
Så slår du en gancho
Följ stegen nedan för att slå en bra gancho:
- Vrid kroppen i sidled och dra racket snett uppåt när du ser lobben komma. Kroppen ska alltså vridas ungefär så motståndarna kan se din rygg.
- Träffa bollen över axelhöjd och framför kroppen.
- Ha en kontrollerad sving och slå med en öppen vinkel på racket.
- Placera bollen i diagonalen mot motståndarna, och se till att bollen studsar i sidoväggen så den blir lite oberäknelig.
Tips för bättre gancho
- Slå bollen när den är framför kroppen, då får du bättre kontroll.
- Fokusera mer på placering snarare än att slå hårt, det är viktigast att du träffar bollen så studsen hamnar i motståndarnas sidoglas.
- Spela gancho oftare om motståndaren måste ta emot slaget med sin backhand, då får du normalt ett övertag i bollduellen.
Vanliga misstag att undvika
- Man träffar bollen för sent, då går bollen antingen rakt upp i taket eller in i nät.
- Man rör på sig när man slår slaget, en gancho ska man helst slå när man är stillastående.
Kommentera